我们知道，交易到最后比拼的其实就是心态，所以如何提升交易心态是一个重要的循序渐进的问题，不能有一夜速成的念头。
下面，我将介绍几个重要提升交易心态的方法，以供题主参考。
1. 知过能改
正所谓"知过能改，善莫大焉"，这句古话正好能形容做交易的一种心态。每一个交易者都应该了解到的是，市场永远都是不患的，患的只有交易者本人，这里的患，可以理解为患得患失。因而，市场永远都是正确的，与市场价格波动出现违背的交易行为只有来自于交易者本身。在没有真正了解市场价格波动规律之前，孰能无过。我们所要做的就是不断修正每一次交易中存在的问题，这样交易才会有所进步。在知过能改方面，大多数交易者都具有两种心理状态：1. 交易时明知不妥，仍存侥幸心理，这是不认错的一种表现。有错不认，何言能改？2. 当交易失败之后，并不总结归纳其失败原因，这是认错不改的一种表现，既然不改，何必要认？在交易的时候，此两者万万不能有，在认为自己的某次交易是错的时候，一定要及时退出持仓，重新再做考虑。
2. 反向思维
交易者的思维范式在交易中十分重要，亏损时顽固持仓，盈利时着急出逃的人在市场中比比皆是。原因就在于他们实在是太想赢，不想输，他们迟迟不敢放弃亏损单的原因在于他们太自信，认为自己的想法是正确的，其实这正是问题所在。我们必须改变这种让大多数人亏损的思维范式，那就是交易者在交易时要认为自己的想法一直都是错的。想做多单的时候，一定要找反驳自己看涨想法的理由，不要去找金叉等支持看多的理由，而要去找有没有看空的理由，如果有就要放弃多单的想法，如果所有的理由都不支持做空，那做多的时刻就要来临。这是一种逆向思维的方式，是一种心态的强制改变，它帮你滤去不必要的交易，让你的交易更稳妥一些。
3. 拿得起，放得下
做事要“拿得起，放得下”，方可成功，这句话平时经常听到。我们可以把这当做是获得成功的必修课，成功地交易也需如此。进场时的果敢可以认为是拿得起的行为，出场后的洒脱是放得下的节奏。具备和运用这两点，是提升交易心态的关键所在。不要思考的太杂乱，思路简明，进场前、出场后皆是如此。进场之前，要足够相信自己的交易模式和判断，出场之后都是一次重新来过，新的交易和上一次交易的结果并无直接关联，也不要在心理上强化它们的关联性。要时刻学会控制自己的情绪，获利不喜，易乐极生悲。亏损不悲，应化悲为力。行情价格的变化，是非人性化的，所以交易者也不应融入太多情绪在其中，尽量将自身的患减小才可以。
4. 修身为先
正所谓"修身、齐家、治国、平天下"，万事要成，必须先要调整自身，这一点在交易中，也同样如此。交易者在做交易之前，必须先极力调整自己的状态，让自己的状态保持最佳，这里包括清醒的头脑和充足的体力。市场是非常强大的对手，与其博弈，相当于与困兽傲斗，需要交易者时刻集中注意力，丝毫不能放松。所以在交易之前，需要准备好一切，比如有张舒适的座椅，都是十分必要的。天然，如果交易者当日的身体与精神状态不佳，就最好不要进行交易的介入与布局。一般，事务繁忙者不入、心情不畅者不入、患病在身者不入，除此三条之外，如果你确定你今天的思路清晰，可以开始进行交易。
5. 小视市场
在状态极佳以及有着锻炼已久的反向思维之后，就差十足的信心了。在市场中进行交易时，要有足够的信心。因为想成为比较优秀的交易者，应是不惧怕失败的，只要始终相信能够获得成功，在单次交易亏损之后就不要气馁。目前的投资环境中，很容易听到一些类似于"市场是强大的"、"市场是不可以战胜的"、"二八定律"等形容市场的论述，这使得一些投资者在入市交易之前就已经被暗示成为弱势方，所以在交易的过程中时刻充满着胆怯的心理。在市场中交易是时刻需要谨慎，但是并不是需要胆怯，此两者终究是有区别的。交易者应当真正的认清自身的能力和水平，再进入市场交易。天然，也需要认清和了解市场的规律。在清楚了自己与市场之后，你会发现，其实交易并不像大多数人想的那样可怕，你完全可以站在整个价格变化体系之上，因为你的大脑结构或思想逻辑本身就同价格走势的结构具有相似性。你在市场中进行交易应该是享受的、快乐的，而不是紧张、沮丧的。
每一个投资者在交易生涯中都会面临迷茫的时候，看不懂行情，交易失误，频繁扫损等等，在这种时候，也是我们最容易产生放弃想法的时候。在市场上立足，行情分析只是一部分，还有更重要的是我们交易者的心态，所以职业交易者基本都是心如止水，当然这也是他们的职业属于职业素养。作为普通人，心态摆正会让我们多一些赚钱机会，或者仅仅是心情好一点没那么焦虑。所以应该怎么做呢？这里有一点小的建议，也是自己这么多年交易总结出来的东西。
在我刚刚进入市场作为小白的时候，整天研究各种指标战法开始交易，当然肯定是没有收获的，然后就怀疑自己，甚至觉得都是骗人的，可能是由于不甘心吧，一直坚持了一段时间，真正当盈亏没有太困扰我的时候我就觉得轻松一点了。所以其实这里很简单但是做到可能就没那么容易，那就是明白盈亏是常事，就像胜败乃兵家常事一样，接受它，会放松一点，整个状态也会不一样，带来的变化体现在生活跟交易上都有一些。
当你孤注一掷的时候是最危险的。入市有风险这句话很多人会忽略，看到别人赚钱就大笔投入等着收益，这是一个很大的错误，如果这件事对你至关重要怎么会轻松呢，如果做不到可能会走入死胡同。对于我们普通人，交易尤其是刚开始交易一定不能大笔的投入，因为试错需要成本，当成本太大的时候，那就是代价了，成功不是一蹴而就，要有细水长流的心态，不光是赚钱，更能多一个爱好多一点成就感。
每个交易者性格不同，交易策略也不同，适合自己的就是最好的。如果能保持着打持久战的心态就不会慌，看淡胜负才能更加冷静，以出市的心态入市，剩下的就是技术上提高，以求达到最好的效果。
心态要进步并不是说靠努力就行的，除了经验的累积外也需要适当的悟性。学会基本技术指标所需要的时间顶多两三个月，而懂得数据间的关系并且推演出对货币的发展方向可能不必一个月，但是要把心态学好却需要半年、一年、三年、五年甚至更久，因为每个人的的逻辑与悟性都不同，心态方面的成长速度也不致相同。
要追求更高领域的心态除了多请教他人的心路历程外，建议可以从波段交易上做练习。比起抓反转、突破单、短线剥头皮，波段交易对于技术的提升是更有益的。做波段就像吃鱼，鱼头鱼尾不强求，把握鱼身的品质借以提升整体交易胜率及盈亏比，长期下来自然对交易有一定的掌握能力，心态也会在无形中随之提升。
