我做交易两年，一直都是亏损的，每次觉得要不然就放弃吧，但是大家都说这很正常，都是亏损的，所以就一直坚持着。最近的黄金让我心态又崩了，一直在怀疑自己到底适不适合做交易，来问下大家，亏到什么样的状态就基本可以放弃了？
我再补充一下我做交易的方式吧，交易系统还没有完善，然后是做日内黄金的，偶尔看下欧美，小赚大亏的情况也有，大佬们有没有什么好的建议？感谢了！
我先讲一下亏损的反面——稳定盈利吧。所谓“稳定盈利”，就是持续地、可控地亏损。——没有持续的亏损作为门槛，交易的盈利就会被无限摊薄；没有可控的亏损，交易的盈利就会被无限回吐。
所谓“持续进步”，就是持续地、可控的亏欠自己。——没有持续的亏欠，心神就会随波逐流，难以专注，无法提升；没有可控的亏欠，生活就会失去平衡，交易者也要走火入魔。
盈亏同源，重点在亏。就像做贼，既要会吃肉，也要会挨打，重点在会挨打。把握这个度很难。交易是一场修行，就像人生是一场修行。每位交易者都永远在路上。
再来说说你的问题，有两年的交易经验，其实在大多数情况下，你的亏损是正常的，这是普世定律。那怎么样让自己扭亏为盈呢？
稳定亏损型
病因：完全没有自己的交易系统，稳定亏损中，这样的盘手是完全不适合做交易。
药方：建议离开交易市场或者找专业机构代他操盘。
加速亏损型
病因：这样盘手在交易上是想盈怕亏，开始大部分小仓位交易偶尔重手交易，当遇到大亏损的时候就会方寸大乱重仓下单加速性死亡。
药方：建立自己交易系统，下单手数先以固定的小手数下单，建议去参加一些培训课程，让经验丰富的老师带一段时间，进行系统学习。
系统亏损型1
病因：M头反转，盘手有自己的交易系统，但是交易系统遇到了交易困难期，加上盘手没有很好的风险控制，导致由盈转亏。
药方：完善系统，进行多策略的制定，尤其在风险控制这方面做足功夫。
风控瘫痪型
病因：该盘手有很好的盈利能力，交易系统也是优秀的，唯独一点遇到黑天鹅的极端行情就瞬间回到解放前，也就是风控上出了问题。
良药：止损要做好，风控要做足，尤其在面对黑天鹅的极端行情的风控敢于壮士断腕的魄力。
震荡亏损型
病因：盘手有一定盈利能力，但是在控制回撤上做不好。
良药：该盘手建议在控制回撤上多下下功夫，比如一次大盈利后，减少仓位经营或者休息。
系统亏损型2
病因：有自己很好的系统，仓位管理也不错，但是面对系统盲区的时候，系统的盈利能力失效，导致后面盈利转稳定亏损中。
良药：制定多策略交易系统，遇到不同行情采用不同的策略针对。
交易之路基本上都是从亏损开始的。要知道这是大部分交易者必须经历的一个过程。涅槃重生最重要的是你得知道你为什么而亏损，该不该坚持下去，这得看你自己了，没有人可以替你做决定。
亏到什么状态可以放弃交易？
首先，交易是赚钱的方式之一，但不是唯一的方式。要是，你现在交易是你收入的唯一来源，并且还一直处于亏损的状态，那这个时候个人还是建议你暂时远离交易。因为现在的你输不起，不管是技术要求上的趋势判断还是点位的判断都要求非常的精准。没有容错率可言，一小波段的回撤都会严重影响你的交易心态，该拿的单拿不住，长期以往是不可能赚钱的。
其次，无法克服人性的弱点。有的人天生适合交易，而有的人则可以通过后天的培养。当然还有的人是不适合交易的，比如说喜欢频繁交易，手中没有持仓浑身难受；交易不果断，犹犹豫豫太胆小，到了信号进场点位总是犹豫不决，不能果断进场，当价格上涨后才开始后悔急急忙忙追单进场；持仓心态奇差，单子只要是出现一丝浮亏就坐立难安等等。如果是性格上的缺陷，并且难以改正，这样的可以离开市场了。
最终，不愿意努力，不愿意改变当前的交易错误。交易亏损不去找亏损的原因是什么，而甩锅运气。交易随意并不重视，将交易当做一场游戏，并没有花太多的时间和精力。天道酬勤，交易从来都不是随随便便都可以赚到钱的。
如果题主有上面三种情况，个人建议你还是放弃交易这个行业。自然，可能还要其他的情况是我没有想到的。
什么样的亏损状态是可以坚持的？
第一，交易系统还不够完善，或者说还有成长的空间。随着经验的增长，你会对市场有更加深刻的认识，适合你自己的交易系统也会慢慢的形成，只要是等到哪个时间段，构建并不断完善交易系统，交易由亏到赚也不是难事。
第二，交易理念出现偏差。只要不是爱钻牛角尖的人，基本上都可以改变自己对交易的看法，特别是在交易理念上。就比如说预测趋势的高低点，妄想找到精确的进出场点位，想要抓住市场上每一个波段等等。
第三，改变错误的交易手法。比如说现阶段的频繁交易，过度交易等，正如题主所提的那样，改变黄金日内的操作，减少交易次数，加大交易周期等等。
总而言之，交易是一场孤独的修行，没有经过时间和亏损的磨练很难长期在市场存活。短期的亏损并不可怕，可怕的是不知道为何而亏，不知道怎么改变。
这个问题我来回答再合适不过了。我从2013年左右接触交易交易，到如今已经稳定亏损了尽八年了，偶尔有盈利也很难持续几周以上。虽然我不停的在亏损，但是我从来没有想过我是天生不适合做交易交易的人，不断的亏损，反而亏出点经验来了，越来越觉得我肯定能干成了。世界上做任何事情都有做好做坏，无论做好做坏，只要做了，做好明白好在哪里，做坏知道坏在何处，这都是一个认识和进步的过程。就怕没头苍蝇一样瞎撞，不知深浅、不知轻重、不明所以、不知好坏，最终撞的满头包，对自己、对将来都失去了信心。
对交易失去信心的交易者，首先是因为对交易本身的认识不足，匆忙入市一直受打击，从来没有受受过鼓励。
一，对投机交易的合理预期收益认识不足，交易者抱着一夜暴富的劲头冲进汇市，结果爆亏倒是常常经历，嫩模没见到，尽干活了，只剩下一颗赌心在坚持，肯定坚持不下去；
二，对投机交易的风险系数认识不足，交易者只见一夜暴富，不见一夜返贫，贪心有余，担心不够，一猛子扎进汇市之后才知道风高浪急，爆几回仓胆子都吓破了，根本坚持不下去；
3. 对投机交易的交易技术认识不足，交易者对交易市场一窍不通，对技术分析任嘛不会，涨不知怎么涨，跌不知道怎么跌，就算后来知道学习技术也是道听途说、张冠李戴，吃过几回亏以后，对技术分析也失去信心了，只能沦落为资深韭菜的命运；
4. 对投机交易的学习过程认识不足，新手交易者不会交易，更不会学习交易，用上学的经验来学习交易，岂不知交易不是学问，靠悟性不靠死记硬背，好多交易者勤奋的学习交易，学了一肚子名词儿，交易的时候却一点用都没有，学都学不明白，想坚持也坚持不下去；
五，对投机交易到底能亏多少钱认识不足，这点其实也属于交易风险的内容，要单独拿出来说是为了针对题主的问题的，很多人一上来就拿出很多钱投入汇市，还煞有介事的给自己规定亏损百分之二十或者三十就收手，你不如干脆直接收手别入市，因为无论你拿多少钱出来，都不够在汇市里亏的，如果你不会投机交易，你拿百分之二十还是三十都是必然要亏损掉的，而且很快。
交易市场中只有一种能够持续稳定盈利的办法，就是拥有一套完全属于自己的成熟稳定的优势交易系统。从交易理念、技术分析、资金管理、交易心理训练等方面完全、透彻的理解交易，对交易市场形成一套彻底的、能够自我融洽的全方位认识，赢知道如何赢，亏知道如何亏，每一笔交易都明明白白、坦坦荡荡，不管盈亏，都可以是一次锻炼、一次经验。把系统劣势逐步摈弃，系统优势逐渐积累，最终把自己的交易系统打造为预期收益为正数的系统，也就是优势系统，盈利和暴富的就只是时间问题了。
在没有明确认识交易市场，未拥有优势交易系统之前，根本不要指望自己胡打乱撞能够实现盈利。但是打造一个属于自己的优势系统也是需要时间的，更是需要金钱的。你每悟出一点，都需要真金白银去实验。亏损是必须要经历的，但每一次亏损都要值得，都要有所收获。一次扛单爆仓亏损，下次就要长记性不扛单了。如果次次都扛单爆仓亏损，这亏损就是没意义的，就是真的不适合干交易了。在没有优势交易系统之前，学习是主要的，赚钱是不用考虑的。学习是要亏钱的，必须使用小额账户，轻仓位的去试，这样即使亏损也不会亏多少，不会影响你的信心。我之所以亏损这么多年还能坚持，就因为我能坚持一直都使用二百美金的微型账户，爆一次仓就停下来学习一段时间，爆仓次数越多，我对交易的理解越深刻。如果你上来就投入很多钱，就算给你误打误撞真的学习到一种真知灼见，但是仓位太重，亏损太多，也会打击你对此方法的信心。
看到这个问题，我深有感慨，在这里略表心意，大家就当笑话一看。
我入行至今已有大概五六年了，但是我整体还是亏损，不知道有没有达到题主所说的要退出这个行业的状态，但我告诉自己，我不会退出。可能有人要喷我了，但我不在乎。如果你入行比较久了，慢慢的你会发现做外汇交易其实并不只是为了赚钱那么简单。因为我虽然这几年并没有赚到钱，但我真的学会了很多。
但为什么还没有赚钱呢？可以说我学的还不够，或者修炼的还不够。如果你也有几年的经验，可能对我的话才有比较深的体会。我不是不会赚钱，我的账户看起来都是盈利的单子居多，但是总会有一两次大亏，或者爆仓，让我整体的盈利变成亏损。每次我都会告诉自己下次要止损，下次要轻仓，但我这几年似乎都在这种循环中度过。这就是还不够，还没有战胜自己的表现。因此我还不会放弃，因为进步的空间还很大。
自然，如果要一直活在这个市场，就一定要想办法战胜自己的弱点。虽然你可能很清楚自己的弱点，但真正要克服确实很难。唯有真正克服了这些缺陷，盈利就会不请自来。这里就像是个修罗场，让人性暴露无遗。而我要一直留在这儿，直到我完全做到内心平静。
因而，不管你是不是亏损，亏损到什么状态，你想留就留，不想留就不留，你自己心里会有答案。前提是，不要让你的生活因为你的交易而被毁掉，那么你才有资格一直留在这个市场。
以上，谢谢！
很多人都说做了几年还一直亏钱的，就不适合这个市场。但是本座可以很负责任的告诉大家，我亏了九年。我韭菜做了九年才开始慢慢赚钱的，这一点绝对不忽悠。所以说，亏了几年，感觉很郁闷，感觉很迷茫，很无助的时候，也不用太灰心，希望总归还是要有的。
在赌场里面要说绝对的话，那就是交易绝对有成本，大部分散户绝对是亏的。对个人来说，没有什么绝对适合不适合的。要不要继续做，在于自己的选择。
在坚持的路上，你是看不到结果的，毕竟未来不可预知。就像我们拿单子时候，我们也不可能知道在哪里止盈是最好的。
参与这个市场靠交易为生，就我个人而言，靠的就是兴趣，就喜欢这个东西没办法。而且说实话，除了交易，别的东西自己也不会，所以说逼得没办法，也只能闷着头干。十年磨一剑呐，这其中的酸甜苦辣，也只有经历过的人，或者说走上岸的人，才深有体会。
慢慢来吧，感觉不行了，就撤退。缓过来了，想整两把，那就再试一试。方法很重要，思想很重要，逻辑很重要。
亏成狗不代表着一定要放弃，物极必反，万一下一刻就盈利了呢。
亏损的原因有很多，有极端行情、专业能力、心理素质等方面的因素。如果要放弃，就得清楚自己是在哪方面的弱势无法克服，才导致必须离开。
一般来说，交易这个领域，有着巨大的随机和不确定性，亏损就成为常态。如果亏损本身影响到你的工作和生活，那就果断止损撤离。否则，把外汇黄金交易当个投资理财的一个场所，时刻与风险和波动打交道，也是一个不错的人生体验。
实际上，要做好交易离不开一定的时间和经验上的积累。对于入场的新手的来说，眼前的盈亏实际上都不重要，关键是你对做交易有什么期待。
如果想着靠交易实现财务自由阶层跃迁，那还是洗洗睡吧，因为实现的概率太低了，跟买彩票致富一样难。
如果你把做交易当做一种乐趣，在亏损可控的情况下，能挣个买菜钱，这倒更现实，也更可能实现。
这个状态首先我认为不是指钱的多少，而应该是它对你的生活造成了什么影响。
人骨子里都有一种倔强，想着一定要把亏了的钱再赚回来，然后退出交易。但往往由于这种根性，可能使得你的亏损越来越多，到最后已经超出了自己的可控范围。这时你会惶惶不可终日，整天都想着怎么样去搞钱，再次进入到这个市场，把亏损赚回来。是不是似曾相识？没错，赌场就是这样的。
之所以说亏钱多少不是决定你是否还能坚持的原因，是因为相当一部分交易者其实还是有交易的资本的。而如果达到我上面所说的需要想办法搞钱的状态，那你一定要立刻马上停止。自然，如果真是钱多没地方花，拜托捐给慈善机构，也不要亏到这个市场里面去。
而对于大部分的散户来说，我们是来赚钱的，是来改善生活的。那么你发现生活没有被交易改善，反而变得更糟了的话，就停止吧。你本来是陪着老婆孩子全家乐，但你现在闷在书房被行情左右情绪；你本来早睡早起还去跑跑步，但你现在彻夜想着行情无数次打开手机查看；你本来每月都会给家人买礼物，但现在你发现囊肿羞涩。。。
早知如此何必当初？如果这种状态持续了几年，那是时候结束了。说明没有进步，没有进步那就不适合这个市场。
做十多年还在亏钱或者赚不到钱的看到好几个了。交易这行很特殊，做其它行业，只要我们坚持十年，多少都能有不菲的收获，但交易却未必，没人能保证你做十年二十年就能赚到钱。当然这期间肯定有阶段性赚钱的时候，所以说，赌场不怕你赚钱，就怕你赚钱后不玩了。可是又有不少人是在某个瞬间顿悟，然后就开始赚钱的。这给了很多人坚持下去的理由，有时甚至会有自己也可以开始赚钱了的错觉。要不要退出，亏损到什么状态退出，完全是根据自身情况才能做出的判断。最后要提醒一个很残酷的事实，大家都觉得自己能在市场里赚到钱，现实却是只有极少部分人能赚钱。
我交易7年，到目前为止才算稳定，但还有很多纪律要做到，知道与做到是一座大山，不跨过去你就死在路上。走到这一步你需要系统不断完善，纪律不断的做到，经常反思自己的单子，才能完善你的交易路，今天一个单子可能亏了但你找到你的缺点并有办法避免，但你要做到避免就需要时间了，一步步做到，一步步盈利，这也是你能坚持下去的希望。关注我的牛人榜，从此不用交学费，让你边学习边盈利。
在这个市场，这种现象再正常不过了，我们都不是那个天赋异禀的人，所以这只是很多新手小白的必经之路而已。
总是，在这个市场亏损过的人，都会劝还没有入市的人。不进来就不会亏，这是最好的止损。
至于适不适合做外汇，这个问题很笼统，外汇门槛很低，男女老少，学历高低都无关紧要，只要会下单就可以，行情反正不是涨就是跌，有什么难。但是用什么来评判适不适合做外汇呢？用盈利率？还是其他？
如果作为一个职业交易员，那肯定是要用盈利率来说话，做了几年还是一直亏损那就是不适合做外汇。但是我们都只是拿一点点钱来博一下，就像打牌一样，今天赢，明天输。本身就没有把这个当成一个职业，那有什么适合不适合呢？就当玩一下，愿赌服输，别太认真，别赌性上头。拿身家性命去赌就行。
判断自己适不适合做外汇，不是按亏损状态来判断的。
因为每个人的资金量不一样。
就像判断一个人对父母的孝心不是按给的钱多少来判定的一样，尽心尽力才是标准，办到什么程度不是标准。
按学习状态来判断，按进步程度来判断。
比如你每天对这个市场的认知都在提高。我说的是客观的认知。不是你记忆这个历史价格。
如果你每天仅仅只是盯盘，从来不思考背后的原因以及逻辑，每天只是在亏损和盈利的喜悦与痛苦中度过，那么你就不适合。
如果你只是想得高分而从来不愿意去学习，那么你就不适合。
如果你很努力地学习而交易的结果只是对你学习成果的一个检验，那么你就适合。
如果你现在有勇气跟自己说，当你回到学校，以你的努力程度，可以成绩在学校名列前茅，那么恭喜你，你适合做交易了。
一定要等到亏得腰带都掉了才去判断自己适不适合做交易吗？难道不应该做交易之前就考虑这个问题？
首先这要从2个方面说吧，其实就是从2个成本面出发来说。
首先，交易成本你有吗？做交易是需要成本的，这个成本就是金钱，赌博里有个戒条就是，千万不要赌你输不起的钱。如果你本身生活窘迫，想靠交易盈利然后赚得百万富翁，这是非常不现实的想法，因为市场是不可预测的，稍有小波动你可能就会亏损，而输掉那些你输不起的钱，只会让你的心理压力越来越大，很有可能不甘心你还会越陷越深。
另一方面，就是机会成本。你可能一开始就有足够的资金去开始你的交易之路，但是你做了10年，十几年，最后才发现自己什么也做不成，也没有那个天赋，除了盯盘什么技能也没，其他社会经验也没有，老了生活岂不是很窘迫？年轻的时候把资本都输光了，还没啥本事。
做交易也是需要一定天赋的，如果你有那个能力，那你早期可能就会发光发热，如果没有天赋，后期可能也可以靠脑子去勤能补拙，但如果这两样东西你都没有，那我劝你还是别做交易了。
自然，还有一类人，就是踩着狗屎也能走运的。
谢谢上善若水的邀请
这个问题「有脾气的K线」已经回答的很好了。
我就补充一点个人的看法吧：
什么时候退出外汇市场，没有人能帮你决定，只能是你自己权衡、把握。
我举个例子，我们对外汇的爱，就好比在暗恋一个人，你永远都不知道他（她）什么时候会对你心动或打动，你的付出也不一定就有回报。那你还要不要接着暗恋呢？这完全取决于你自己。
如果你真的看不见希望，退出也是个好的选择。
如果你真的是爱的不能自拔，最好是在工作之余，用很小的资金操作，刚开始不要把目标放在赚钱上，而是把目标放在生存上，然后才是稳定盈利。
其实如果你真的有稳定盈利的能力，不在乎起始资金的多少，很快就能起来的。
先说自己的观点，每个人可接受的风险和“学费”是不一样的，没有固定说一定要亏损到什么状态才可以放弃外汇，你都选择来赌场了，连续亏损真的太正常了，持续亏损如果还没找到亏损的原因，一定要先停止交易，远离市场，持续亏损已经是一个很不好的情况了，这个时候千万不要盲目的继续交易，停止交易先暂时退出市场是最好的选择。先分析一下一些最基本的期货亏损的原因：
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多空方向判断错误
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进出场点掌握不好
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没有进行合理的止盈止损
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交易频率太过频繁
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资金管理（仓位管理）
好好想想，琢磨琢磨。
你都已经开始质疑自己了，说明你大部分都是在亏损的状态，对于目前的你来说不炒就是赚的；
如果你还想要继续坚持下去，就得要重新调整你的心态了，同时你得要重新分析总结你过往的交易找到突破口，不然趁早放弃；
这样说吧，每个成功的交易者都会经历这些 但是你不适合 成功的交易者会经很多挫折 但都是有坚定不移的信念 也不会质疑自己 更不会让别人来决定自己适不适合 适不适合没有一个明确的亏损标准 跟亏多少钱没有任何关系 懂我意思吧 一开始你就错了
谢谢邀请，题主，从你的描述来看，结合我十多年的经验，你至少还得再亏五年。所以你想好，放弃吧，结束交易之路。继续吧再熬五年，结果还不一定！你两年的交易经验看和小白没什么区别。
止损每个人设定的标准不同，时间和金钱上你能承受多少，多少就是你的止损。但交易这行没有自己的稳定盈利系统是活不下去的，建议你把交易作为业余爱好，先用模拟盘练技术，待技术成熟后再投入少量资金实盘，再次证明能稳定盈利了再逐步加大资金。这行关键还是技术，建议你可以关注领汇的技术，很多免费公开的学会了，做到稳定盈利应该不是问题。
盈亏同源，交易必然伴随着亏损，关键你要从亏损中找到原因，吸取教训，这个亏的才值得，交易3分在技术， 7分在个人交易行为和心态，你可以尝试30%时间看盘，70%时间去用来盯着自己的行为，心理，同时一定做好资金管理，不知道你能不能理解这句话，如果你能真正明白这句话了，我想可能你交易就会能上一个台阶了。
你的问题在这里问，得不到一个确定结果的，能看到你问题的人，一定是认为自己还适合做外汇，还在这里坚持，或许他们曾经想过放弃，但至少现在还在这里，因而，你想得到这个结果，去问问那些已经离开了这个行业的人，他们当时为什么选择了离开
